Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Salatası Tarifi
Haftanın Tarifi
Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Salatası Tarifi
Hafif, ferah ve pratik bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar, taze yeşillikler ve limonlu sosla birleşerek kısa sürede lezzetli bir salataya dönüşüyor.
Süre
10 dk
Porsiyon
1 - 2 Kişilik
Servis
Soğuk
Malzemeler
- 1 paket ta’da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar
- 1 kase karışık yeşillik
- 6-8 adet cherry domates, ikiye bölünmüş
- ½ salatalık, dilimlenmiş
- ¼ kırmızı soğan, ince doğranmış
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- ½ limonun suyu
- Tuz ve karabiber
- İsteğe göre dereotu
Hazırlanışı
- Karışık yeşillikleri yıkayıp kurulayın ve geniş bir salata kasesine alın.
- Üzerine cherry domates, salatalık ve ince doğranmış kırmızı soğanı ekleyin.
- ta’da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar’ı salatanın üzerine yerleştirin.
- Ayrı bir kasede zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
- Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin ve malzemeleri nazikçe karıştırın.
- Dilerseniz üzerine ince kıyılmış dereotu ekleyerek soğuk servis edin.
Püf Noktaları
- Salatanın daha diri kalması için yeşillikleri yıkadıktan sonra iyice kurulayın.
- Enginarları ezmemek için salatayı nazikçe karıştırın.
- Daha yoğun bir aroma için limon kabuğu rendesi ekleyebilirsiniz.
- Servisten hemen önce sosu eklemek yeşilliklerin tazeliğini korur.
Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Salatası Kaç Kalori?
Kullanılan zeytinyağı ve ek malzemelerin miktarına göre değişmekle birlikte 1 porsiyon yaklaşık 180-250 kalori arasında olabilir.
-
Hazır Yemekler
Hindili Bulgur Pilavı Bowl Tarifi
Pratik, doyurucu ve dengeli bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Hindili Bulgur Pilavı, taze sebzeler ve yoğurtlu sosla birleşerek kısa sürede lezzetli bir bowl’a dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Salsa Soslu Patatesli Tavuk Bowl Tarifi
Pratik, doyurucu ve bol lezzetli bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Salsa Soslu Patatesli Tavuk, pirinç, taze sebzeler ve ferah bir yoğurtlu sosla birleşerek kısa sürede renkli bir bowl’a dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Etli Kuru Fasulyeli Pilav Kasesi Tarifi
Klasik lezzetleri pratik bir şekilde hazırlamak istiyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Etli Kuru Fasulye, tereyağlı pilav ve birkaç tamamlayıcı dokunuşla kısa sürede doyurucu bir ana öğüne dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Zeytinyağlı Mercimekli Enginar Salatası Tarifi
Hafif ama doyurucu bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Zeytinyağlı Mercimekli Enginar, taze sebzeler ve limonlu sosla birleşerek pratik ve besleyici bir salataya dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Zeytinyağlı Ispanaklı Makarna Tarifi
Pratik ama farklı bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Zeytinyağlı Ispanak, makarna ve birkaç basit malzemeyle birleşerek kısa sürede doyurucu ve lezzetli bir ana öğüne dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Meksika Fasulyeli Wrap Tarifi
Pratik, doyurucu ve lezzetli bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Vegan Mısırlı Acılı Meksika Fasulyesi; taze sebzeler ve yumuşacık tortilla ile birleşerek kısa sürede nefis bir wrap’e dönüşüyor.