Hindili Bulgur Pilavı Bowl Tarifi
Tada 200 gr Hindili Bulgur Pilavı
Haftanın Tarifi
Hindili Bulgur Pilavı Bowl Tarifi
Pratik, doyurucu ve dengeli bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Hindili Bulgur Pilavı, taze sebzeler ve yoğurtlu sosla birleşerek kısa sürede lezzetli bir bowl’a dönüşüyor.
Süre
10 dk
Porsiyon
1 - 2 Kişilik
Servis
Sıcak
Malzemeler
- 1 paket ta’da! Hindili Bulgur Pilavı
- 1 avuç roka veya karışık yeşillik
- 6-8 adet cherry domates, ikiye bölünmüş
- ½ salatalık, dilimlenmiş
- ½ kırmızı biber, doğranmış
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- ½ limonun suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve karabiber
- İsteğe göre maydanoz
Hazırlanışı
- ta’da! Hindili Bulgur Pilavı’nı paket üzerindeki hazırlama önerisine göre ısıtın.
- Karışık yeşillikleri servis kasesinin bir tarafına yerleştirin.
- Cherry domates, salatalık ve kırmızı biberi kasenin içerisine ekleyin.
- Isıttığınız Hindili Bulgur Pilavı’nı kasenin ortasına yerleştirin.
- Yoğurt, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırarak sos hazırlayın.
- Hazırladığınız sosu bowl’un üzerine gezdirin. Dilerseniz taze maydanoz ekleyerek sıcak servis edin.
Püf Noktaları
- Ürünü servis etmeden hemen önce ısıtarak bulgurun dokusunu koruyabilirsiniz.
- Yoğurtlu sosu ayrı servis ederek miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
- Daha ferah bir tat için limon suyunu servis sırasında ekleyebilirsiniz.
- Çıtır bir dokunuş için üzerine kavrulmuş badem veya kabak çekirdeği ekleyebilirsiniz.
Hindili Bulgur Pilavı Bowl Kaç Kalori?
Kullanılan sos ve ek malzemelerin miktarına göre değişmekle birlikte 1 porsiyon yaklaşık 350-450 kalori arasında olabilir.
-
Hazır Yemekler
Salsa Soslu Patatesli Tavuk Bowl Tarifi
Pratik, doyurucu ve bol lezzetli bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Salsa Soslu Patatesli Tavuk, pirinç, taze sebzeler ve ferah bir yoğurtlu sosla birleşerek kısa sürede renkli bir bowl’a dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Etli Kuru Fasulyeli Pilav Kasesi Tarifi
Klasik lezzetleri pratik bir şekilde hazırlamak istiyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Etli Kuru Fasulye, tereyağlı pilav ve birkaç tamamlayıcı dokunuşla kısa sürede doyurucu bir ana öğüne dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Zeytinyağlı Mercimekli Enginar Salatası Tarifi
Hafif ama doyurucu bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Zeytinyağlı Mercimekli Enginar, taze sebzeler ve limonlu sosla birleşerek pratik ve besleyici bir salataya dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Salatası Tarifi
Hafif, ferah ve pratik bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar, taze yeşillikler ve limonlu sosla birleşerek kısa sürede lezzetli bir salataya dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Zeytinyağlı Ispanaklı Makarna Tarifi
Pratik ama farklı bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Zeytinyağlı Ispanak, makarna ve birkaç basit malzemeyle birleşerek kısa sürede doyurucu ve lezzetli bir ana öğüne dönüşüyor.
-
Hazır Yemekler
Meksika Fasulyeli Wrap Tarifi
Pratik, doyurucu ve lezzetli bir öğün arıyorsanız bu tarif tam size göre. ta’da! Vegan Mısırlı Acılı Meksika Fasulyesi; taze sebzeler ve yumuşacık tortilla ile birleşerek kısa sürede nefis bir wrap’e dönüşüyor.