Beslenme Çantanızda tada!'lı Sandviçler Yanınızda!

Okulların açılması, sabah telaşlarının kapımızı çalmaya başlaması demek. Özellikle çocuklar için sağlıklı ve pratik bir beslenme çantası hazırlamak sabahın erken saatlerinde başlayan koşuşturmacanın içinde ekstra bir zorluk olabiliyor. Peki, hem hızlı hem de lezzetli bir beslenme çantası nasıl hazırlanır? İşte tada! konserveleriyle hazırlayabileceğimiz leziz taşımalık sandviç tarifleri!

Önemli not: Bu tarifler konserve tavuk ve ton balığı içerdiğinden hazırladıktan sonra 4-5 saat içerisinde tüketilmesine dikkat edilmeli. Özellikle sıcak havalarda bu süreyi daha da kısaltmak gerektiğini unutmayın.

Soslu Tavuklu Sandviç

Leziz tavukla baharatların uyumu birleşiyor ve hem pratik hem de besleyici bir sandviç bu tarifte bizi bekliyor!

Malzemeler

• 1 kutu (80 gr) tada! Hazır Tavuk Konservesi

• 2 dilim ekmek

• Kırmızı toz biber

• Karabiber

• 1 çay kaşığı kekik

• 1 yemek kaşığı yoğurt

• İnce dilimlenmiş salatalık

• Marul

Yapılışı

1. tada! tavuk konservesini bir kaseye alıp içerisine yoğurt, baharatlar ve bir miktar tuz ekleyip karıştırın.

2. Ekmek dilimlerini az yağlı tavada arkalı önlü kızarttıktan sonra karışımı arasına sürün.

3. Karışımın üzerine ince salatalık dilimlerini de koyarak diğer ekmekle kapatın ve beslenme çantasına koyun.

Ton Balıklı ve Avokadolu Sandviç

Avokadonun aromasıyla ton balığının doyuruculuğunun birleştiği bu tarif, öğle aralarının vazgeçilmezi olmaya aday.

Malzemeler:

• 1 paket tada! Zeytinyağlı Ton Balığı

• 1 adet olgunlaşmış avokado

• 2 dilim çavdar ekmeği

• Limon suyu

• Karabiber

• Tuz

Yapılışı:

1. Avokadoyu ezerek püre haline getirin.

2. Avokado püresinin içerisine karabiber, tuz ve limon suyunu ekleyin.

3. Çavdar ekmeklerini kızarttıktan sonra bir dilimin üzerine püreyi sürün.

4. Pürenin üzerine ton balığı ekleyin.

5. Ekmeği kapattıktan sonra sandviçi paketleyerek beslenme çantasına koyabilirsiniz.

Tavuklu Mısırlı Wrap

Mısır ve tavuk ikilisini lavaş ekmeğiyle bir araya getirerek leziz bir tat yakalamak mümkün.

Malzemeler

• 1 kutu (80 gr) tada! Hazır Tavuk Konservesi

• 2 yemek kaşığı tada! haşlanmış mısır

• 1 tane lavaş

• 2 yemek kaşığı yoğurt

• 2 marul yaprağı

• Dilimlenmiş salatalık

• Pul biber

• Karabiber

• Tuz

Yapılışı

1. Tavuk konservesini mısır, yoğurt ve baharatlarla karıştırın.

2. Lavaşın içine marul yapraklarını dizin.

3. Üzerine salatalık dilimlerini koyun.

4. Tavuk karışımını da koyarak lavaşı her iki tarafını kapatarak dürüm yapın.

5. Tost makinesinde veya tavada lavaşın her tarafını kızartın.

6. Paketleyip beslenme kabına koyun.

Ton Balıklı Zeytinli Sandviç

Leziz ve besleyici bir ton balığı tarifi arıyorsanız bu sandviç tam size göre!

Malzemeler

• 1 kutu (75 gr) tada! Ayçiçek Yağlı Ton Balığı

• 2 dilim tam buğday ekmeği

• 8-10 adet doğranmış zeytin

• 1 adet tada! közlenmiş kırmızı biber

• 2 yemek kaşığı mayonez

• Birkaç damla limon suyu

• 1 çay kaşığı kekik

• Karabiber

• Tuz

Yapılışı

1. Ton balığını bir kaseye alıp üzerine mayonez, limon suyu, zeytin, doğranmış köz kırmızı biber ve baharatları ekleyin.

2. İyice karıştırdıktan sonra karışımı ekmek diliminin arasına sürüp üzerini kapatın.

3. Dilerseniz soğuk sandviç olarak dilerseniz de tost makinesinde kızartarak beslenme çantasına koyun.

tada! konserveleri ile daha birçok lezzetli ve doyurucu sandviçi hazırlamak mümkün. Öğle arasında, beslenme çantasında ya da açlık bastırdığında tada!’lı lezzetler hep yanımızda!